嗓子干哑疼痛可能由喉炎、反流性咽喉炎等引起，应及时就医，在医生指导下治疗，具体如下：
一、喉炎：
1.喉炎是因用声过度、刺激或感染等致喉部炎症，会使声带水肿，出现声音嘶哑等表现，可分急性喉炎和慢性喉炎。
药物治疗方面，一般可用黄氏响声丸、金嗓清音丸等；急性喉炎还可给予阿莫西林、头孢克肟等抗生素治疗。
慢性喉炎则要尽量少讲话，改变不良生活习惯，如戒烟戒酒，避免故意清嗓子行为，足量摄入含维生素A、维生素C等食物以保护喉黏膜。
二、反流性咽喉炎：
1.是指胃内容物反流至食管上括约肌以上的咽喉部，刺激引发的一系列炎症性表现，常有嗓子异物感、声音嘶哑、频繁清嗓等症状。
患者要戒烟戒酒，少食高糖高脂食物、酸性食物，保证充足睡眠，也可口服奥美拉唑、泮托拉唑等药物缓解症状。
日常要以易消化食物为主，可进食清热去火食物，避免生冷、辛辣食物；平时要保证充足睡眠，注意保暖，适当运动锻炼以增强身体免疫力；同时外出要戴好口罩，避免粉尘、污染、雾霾等刺激嗓子。
总之，当出现嗓子干哑疼痛时，要明确原因，根据具体情况进行针对性治疗和调理，同时做好日常防护和保健。