首段简答
目前比较常用的抑郁症测试题有PHQ - 9量表，它包含9个问题，通过对近2周内相关症状的自评，能大致评估抑郁程度，其中每个问题按0 - 3分评分，总分0 - 27分，总分≥5分就可能提示有抑郁症状。
PHQ - 9量表具体内容
问题1： 最近2周，你是否经常感觉没兴趣、没乐趣？0分表示无，1分表示几天，2分表示一半以上天数，3分表示几乎每天。问题2： 最近2周，你是否经常感到心情低落、沮丧或绝望？同样0 - 3分评分。
其他常见测试题及特点
医院用的HAMD量表： 这是医生常用的他评量表，有17项、21项、24项等版本。其中17项版本比较简洁，医生通过询问和观察，对焦虑、体重、认知障碍等17个项目进行评分，总分能更专业精准地判断抑郁严重程度，总分≥24分可能为严重抑郁，17 - 23分可能为中度抑郁，7 - 16分可能为轻度抑郁。儿童抑郁量表（CDI）： 针对儿童设计，有27个项目，适用于7 - 17岁儿童。通过让儿童选择符合自己情况的描述来评分，能了解儿童的抑郁情绪、躯体症状、人际关系等方面情况，比如其中有项目涉及儿童是否觉得自己不被喜欢、是否经常哭泣等。
测试后的注意事项
测试只是初步筛查： 抑郁症测试题只是初步筛查工具，不能仅凭测试结果就确诊抑郁症。如果测试结果提示可能有抑郁症状，一定要及时到正规医院心理科或精神科就诊，由专业医生通过全面的临床评估、病史采集等进一步明确诊断。比如即使PHQ - 9量表总分较高，还需要医生结合患者的具体生活情况、家族精神病史等综合判断。避免自我过度解读： 不要自己根据测试题结果过度紧张或盲目下结论。有些人可能因为一时的情绪波动在测试中得分较高，但这并不一定就是患有抑郁症。要以专业医生的诊断为准，不要因为测试结果而给自己不必要的心理负担，同时也不要忽视可能存在的真实抑郁问题。