关键点：12周做NT没胎心可通过继续观察、心态调整、饮食改变来改善。具体为继续观察看是否因受孕晚致胎儿发育迟缓而暂时没胎心，调整心态避免紧张焦虑等不良情绪和保持良好生活习惯，饮食上注意调整多吃高蛋白和高维生素食物。
一、继续观察
如果在12周做NT检查时没发现胎心，有可能是受孕时间较晚，使得胎儿发育相对迟缓，从而在此时检查出现没有胎心的情况。这种情况下并不一定代表身体有异常，可以进一步继续观察，间隔一周到两周左右再次进行检测。若之后能检测到胎心，那就属于正常现象。
二、心态调整
在此期间，孕妇应保持良好的心态，不要让情绪过于紧张或者焦虑。因为不良情绪可能会对自身以及胎儿的生长发育产生不利影响。同时，要养成规律的生活习惯，不要过度熬夜，保证充足的睡眠，这样有利于自身和胎儿的健康。
三、饮食改变
饮食方面要做好调整，避免食用生冷刺激或过于油腻的食物。应该多进食富含高蛋白和高维生素的食物，比如蛋类、奶类、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等。这样不仅能够增强自身体质，还有助于促进胎儿更好地发育。
总结概况提示：当12周做NT没胎心时，可通过上述几种方式来处理，后续密切关注情况变化，以确保胎儿的正常发育和孕妇的健康。