己怀孕100天发现胎儿停止发育，首先需要尽快就医进行处理，一般会通过清宫手术来终止妊娠。
为何会出现胎儿停止发育
胚胎因素：染色体异常是导致胎儿停止发育的常见原因之一，约占50% - 60%。比如夫妻双方有一方染色体存在平衡易位等情况，就可能遗传给胎儿，引起胚胎发育异常。母体因素：母亲患有严重的全身性疾病，像严重的糖尿病未控制好、高血压等，会影响胎盘供血供氧，从而导致胎儿停止发育。另外，母亲自身免疫异常，比如存在抗磷脂抗体综合征，也会干扰胎盘血管，影响胎儿发育。
清宫手术相关情况
手术时间：一旦确诊胎儿停止发育，应尽快安排清宫手术，一般建议在发现后的1 - 2周内进行较为合适，时间不宜过长，以免对母体造成更大伤害。术后注意事项：术后要注意休息，一般建议休息2 - 4周。要保持外阴清洁，勤换卫生巾，术后一个月内禁止性生活和盆浴，防止感染。同时，要观察阴道出血情况，如果阴道出血超过10天仍未干净，或者出血量多于月经量，应及时就医。
术后身体调养
饮食方面：要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。例如每天可以吃200 - 300克的肉类，200 - 300克的蔬菜。身体恢复：术后要注意保暖，避免着凉。可以适当进行一些轻度的活动，如散步等，但要避免剧烈运动和重体力劳动。一般术后1个月左右要到医院复查，了解子宫恢复情况等。
心理调节很重要
情绪影响：胎儿停止发育对孕妇的心理会造成较大打击，很多孕妇会出现焦虑、抑郁等情绪。家人要给予充分的关心和陪伴，孕妇自己也要学会调整心态，可以通过听音乐、与朋友倾诉等方式来缓解不良情绪。后续备孕：一般建议在清宫术后3 - 6个月再考虑再次备孕。在备孕前要做好相关检查，如夫妻双方的染色体检查、女方的激素六项检查、TORCH检查等，了解身体状况，为再次怀孕做好准备。