硬度不够往往指的是勃起功能障碍，可通过如下方式进行调理：
一、改善不良生活方式：
1.需要做到戒烟戒酒，因为吸烟和过量饮酒可能对阴茎神经血管造成损害。
2.要保证充足睡眠，避免长期熬夜，以减少对身体的不良影响。
二、运动锻炼：
日常可适度进行一些有氧运动，如散步、慢跑等，这有助于促进阴茎部位的血液循环，进而能改善勃起功能障碍情况。
三、治疗基础疾病：
若患有心血管疾病、糖尿病、高脂血症等，这些容易对勃起功能产生影响，所以要积极治疗这些基础疾病。
四、心理疏导：
当精神压力大或情绪焦虑时可能引发勃起功能障碍，应及时进行心理疏导，保持心情舒畅。
五、使用药物：
若勃起功能障碍较为严重，可在医生指导下使用西地那非片、他达拉非片等药物，它们能够促进阴茎血液循环，从而改善症状。
平时还要注意合理饮食，可进食新鲜蔬菜和水果，同时要避免食用生姜、辣椒等刺激性食物。总之，要综合多种方式来调理勃起功能障碍问题，如有需要应及时就医并遵循医生建议进行治疗和调理。