出汗面部皮肤会刺痛，可能存在面部皮肤毛囊炎、疖肿、痤疮等情况导致皮肤粘膜损伤，也可能体内肝火旺。对此可采取以下措施：
一、不要反复刺激皮肤，适度运动健身后及时清洁皮肤。
1.避免过度触摸、搔抓面部，以防加重损伤。
2.合理安排运动，运动后及时清洗面部，去除汗液等。
二、可适当服用清热解毒中成药，如牛黄解毒片、清火栀麦片等，还可多吃坚果类食物。
1.牛黄解毒片能清热解毒，用于火热内盛等。
2.清火栀麦片可清热解毒，凉血消肿。
3.坚果富含营养，对身体有益。
三、必要时外用红霉素软膏或硫磺软膏预防感染。
1.红霉素软膏有抗菌消炎作用。
2.硫磺软膏可杀菌、止痒等。
总之，要根据具体情况采取合适的措施，如有需要应随时复诊以调整治疗方案。