儿童长口腔溃疡较为常见，一般7-10天可自愈。但家长也可采取一些措施缓解不适。
口腔溃疡的常见原因
局部创伤：儿童玩耍时不小心咬到口腔黏膜，或者被粗糙的食物擦伤，就容易长口腔溃疡，比如吃比较硬的坚果等。缺乏维生素：当儿童体内缺乏维生素B2、维生素C时，也可能引发口腔溃疡，这类儿童往往平时挑食，蔬菜、水果摄入不足。免疫力低下：如果儿童免疫力较低，比如换季时，就容易受到病菌侵袭，从而出现口腔溃疡，有的儿童可能反复出现口腔溃疡，和免疫力不稳定有关。
家庭护理小妙招
保持口腔清洁：家长要帮助儿童养成饭后漱口的习惯，比如饭后让儿童用清水或淡盐水漱口，每天早晚认真刷牙，保持口腔清洁，减少细菌滋生，有助于口腔溃疡愈合。调整饮食：让儿童多吃富含维生素的食物，像苹果、橙子、菠菜等，能补充身体所需营养，促进口腔溃疡恢复。避免让儿童吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、麻辣烫等，以免加重疼痛。使用药物缓解：可以在医生指导下使用儿童专用的口腔溃疡凝胶，涂抹在溃疡处，能起到一定的止痛、促进愈合的作用，但要注意严格按照医生的建议使用。
何时需要就医
溃疡持续时间长：如果儿童口腔溃疡超过两周还没有愈合，家长就要带儿童去医院就诊，排查是否有其他问题。伴随其他严重症状：当儿童长口腔溃疡的同时，还伴有发热、皮疹、关节疼痛等其他严重症状时，必须及时就医，比如儿童不仅口腔溃疡，还反复高热，那就可能是其他比较严重的疾病引起的。溃疡面积大且疼痛剧烈：如果儿童的口腔溃疡面积很大，疼痛非常剧烈，影响进食和正常生活，也需要带儿童到医院进行处理，医生会根据情况采取相应的治疗措施。