特别怕冷可能由气候寒冷、阳气不足、脾阳虚等原因所致，以下是具体分析及应对建议。
一、气候寒冷
当气候极为寒冷时，如果穿着过于单薄，就可能明显感觉怕冷，这属于正常现象。此时应及时增添衣物以保暖。
二、阳气不足
若自身阳气匮乏，难以温煦全身，便会导致怕冷情况出现。可在医生指导下服用相关药物，如：
1.人参片：可大补元气等。
2.金匮肾气丸：有温补肾阳等作用。
3.济生肾气丸：能温肾化气等。
同时，患者平时还应适度运动，以增强自身抵抗力。
三、脾阳虚
其与饮食失调、劳逸失度、久病体虚等有关。脾主宰肌肉四肢，当脾阳虚时，患者可能感觉四肢发凉。患者可在医生指导下使用如下药物进行调理：
1.附子理中丸：能温中健脾等。
2.参苓白术散：可补脾胃等。
3.六君子丸：有补脾益气等功效。
建议患者日常饮食保持清淡，确保营养均衡。
此外，还有其他可能性疾病，如气血亏虚等也可能导致特别怕冷。如果患者病情严重，务必及时就医，明确诊断后进行对症治疗。
总之，特别怕冷可能存在多种原因，应根据具体情况采取相应措施，必要时寻求专业医疗帮助。