脚上起小红点且瘙痒，可能是以下原因引起的：
1.湿疹：一种常见的皮肤炎症，可能由过敏、感染、环境因素等引起。除了脚上，还可能出现在手上、腿上、臀部等部位。湿疹通常会伴有瘙痒、红肿、脱屑等症状。治疗方法包括使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）、口服抗组胺药等。同时，要注意保持皮肤清洁、避免过度搔抓、避免接触过敏原等。
2.接触性皮炎：皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原后，可能会发生炎症反应。常见的过敏原包括某些化学物质、金属、植物等。接触性皮炎通常会在接触部位出现红斑、丘疹、水疱等，并伴有瘙痒。治疗方法包括去除过敏原、使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）、口服抗组胺药等。
3.体癣：由真菌感染引起，常见于脚部、手部等部位。体癣会出现红斑、丘疹、水疱等，并伴有瘙痒。治疗方法包括外用抗真菌药物（如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等）、口服抗真菌药物（如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等）。同时，要注意保持皮肤清洁、干燥，避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品。
4.其他：脚上起小红点且瘙痒还可能是其他原因引起的，如银屑病、紫癜、血管炎等。这些疾病通常会伴有其他症状，如皮肤增厚、鳞屑、疼痛、发热等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体病因还需要根据症状、体征、实验室检查等综合判断。在治疗过程中，要注意保持皮肤清洁、避免搔抓，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。同时，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。