判断高血压的标准主要基于在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压。收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即可判断为高血压。
血压测量的正确方式
安静状态测量：测量前应至少休息5分钟，避免刚运动完、吸烟、喝咖啡等情况后立即测量。使用合适袖带：袖带的大小要合适，袖带的宽度应能覆盖上臂周长的40%，袖带的长度应能包裹上臂周长的80%。
不同人群的血压标准差异
成年人标准：对于18岁以上的成年人，正常血压范围是收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。如果收缩压在120~139mmHg之间或舒张压在80~89mmHg之间，属于正常高值血压，需要引起重视。老年人标准：65岁及以上的老年人，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg可诊断为高血压，而如果收缩压≥150mmHg，则更应积极控制血压，但要注意避免降压过快过低。
动态血压监测的意义
24小时动态血压监测：动态血压监测可以更全面地了解血压在一天中的变化情况。正常动态血压的均值为收缩压<130mmHg、舒张压<80mmHg，白天均值收缩压<135mmHg、舒张压<85mmHg，夜间均值收缩压<120mmHg、舒张压<70mmHg。通过动态血压监测能发现隐蔽性高血压、白大衣高血压等特殊类型的高血压，为诊断和治疗提供更精准的依据。