宝宝不流鼻涕不咳嗽就是发烧，可通过以下方法解决：
一、一般治疗：当宝宝出现这种症状时，可以多让宝宝喝些温水，这能促进新陈代谢，帮助散热。还可以用温水擦拭宝宝的身体，比如颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量，起到降温效果。同时，要定期给室内通风，保持空气新鲜，并合理调节室内温度，这样对宝宝病情的恢复有益。
二、药物治疗：
1.如果一般治疗后情况没有好转，可考虑服药治疗。比如可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物来帮助宝宝降温。
(1)对乙酰氨基酚：适用于3个月以上的儿童，能有效缓解发热症状。
(2)布洛芬：适用于6个月以上的儿童。
2.如果检查出是细菌感染导致的病情，可在医生的建议下服用抗炎药物，如头孢丙烯、头孢克肟等。
(1)头孢丙烯：有较强的抗菌作用。
(2)头孢克肟：能抑制细菌生长。
宝宝不流鼻涕不咳嗽就是发烧的注意事项：
1.一旦宝宝出现该症状，要及时带宝宝到正规的医院进行诊治，尽早治疗对宝宝身体恢复有利。
2.在服用药物过程中，务必严格遵循医嘱，切不可随意相信一些没有科学依据的偏方或所谓的特效药物，以免给宝宝身体带来伤害。
总之，对于宝宝这种不流鼻涕不咳嗽只发烧的情况，要根据具体情况选择合适的方法进行处理和治疗，并注意相关事项。