眼皮很痒然后肿了的原因可能包括蚊虫叮咬、过敏、血管神经性水肿等。下面详细阐述这些原因：
一、蚊虫叮咬
睡觉时若遭蚊虫叮咬眼皮，就会出现红肿发痒的情况，但通常症状不会特别显著，且瘙痒现象很快会消退。
二、过敏
这往往是因为眼睛接触到灰尘、花粉，或者使用了化妆品、护肤品等，从而引发局部皮肤的过敏反应，导致眼皮红肿，并伴有明显的瘙痒症状。
1.接触灰尘花粉：灰尘和花粉等可能刺激眼部皮肤引起过敏。
2.使用化妆品护肤品：某些化妆品或护肤品中的成分可能导致过敏。
三、血管神经性水肿
一般是由于平时频繁揉眼，长时间对眼睛形成不良刺激，致使眼睑血管通透性增加，造成血管内液体渗漏到皮下组织间隙，进而引发眼睑水肿和瘙痒。
在日常生活中，要注意以下几点：避免夜间过度照明，因为长期处于光照下会导致身体紧张；保持良好的睡眠，按时休息，不要熬夜，这样有助于尽快消除水肿；同时要远离过敏源。总之，当出现眼皮痒肿的情况时，应及时明确原因并采取相应的处理措施。