十二指胃溃疡老是犯，首先要规范治疗。一般来说，需要按疗程使用抑制胃酸分泌和保护胃黏膜的药物，比如质子泵抑制剂（如奥美拉唑等）通常需要服用4-8周左右。
病因排查很重要
幽门螺杆菌感染： 约半数以上的十二指胃溃疡与幽门螺杆菌感染有关。如果老是犯病，建议去医院做碳13或碳14呼气试验，检测是否存在幽门螺杆菌感染。一旦确诊感染，需要在医生指导下进行规范的四联疗法（质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂）来根除幽门螺杆菌，一般疗程为10-14天。生活方式因素： 长期不良生活方式也易导致溃疡反复。比如长期熬夜，会影响胃的正常节律，影响胃黏膜的修复；长期精神紧张、焦虑，会通过神经内分泌系统影响胃十二指肠的功能，导致胃酸分泌失调。另外，长期大量吸烟、饮酒也会刺激胃黏膜，破坏胃黏膜屏障，使得溃疡容易复发。
饮食调整不能少
饮食规律： 要定时定量进餐，避免过饥过饱。一般建议每天进食3-5餐，每餐七八分饱即可。比如早餐可以在7-8点，午餐在11-12点，晚餐在18-19点左右。食物选择： 多吃一些易消化、富含营养的食物，如小米粥、软面条、鸡蛋羹等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等，这些食物会刺激胃酸分泌，加重对胃黏膜的损伤。同时，要减少腌制、熏制食物的摄入，这类食物含有较多的亚硝酸盐等有害物质，不利于胃黏膜健康。
定期复查不可忽视
复查时间： 经过治疗后，需要定期复查胃镜。一般在治疗结束后4-8周复查胃镜，了解溃疡的愈合情况。如果溃疡容易复发，可能需要3-6个月甚至更长时间复查一次胃镜，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。监测病情： 通过复查胃镜，可以观察溃疡是否完全愈合，有无新的溃疡形成等情况。同时，还可以结合幽门螺杆菌检测结果，评估治疗效果和病情的转归。如果在复查过程中发现异常情况，能及时采取相应的处理措施，防止病情进一步发展。