在临床上，踩楼梯踩空导致的扭伤通常指的是局部肌肉、肌腱等软组织损伤。针对这类扭伤，若采取恰当的治疗与护理方法，一般1至2周左右能恢复，但因个人体质差异，恢复时间并不完全相同。局部肌肉或肌腱损伤后，患者往往会出现水肿以及疼痛不适，需积极采取措施进行治疗或护理。
一、若治疗和护理得当，通常1至2周左右可恢复：
1.在局部扭伤的急性期（24小时内），建议采用冰敷的方式来处理，这样能缓解局部肿胀疼痛；
2.若疼痛明显，可遵医嘱使用依托考昔片、洛索洛芬钠片、美洛昔康胶囊等药物来消炎止痛；
3.在恢复期可以进行推拿、艾灸、针刺等方式的治疗。
二、如果局部出现伤口，要注意以下几点：
1.保持伤口干燥清洁，避免感染；
2.饮食上保持健康清淡且有营养；
3.还要关注扭伤处的防寒保暖；
4.注意休息，规律作息；
5.保持愉悦的心情。
三、如果扭伤后未能及时治疗和良好护理，或者个人体质比较虚弱，都可能延长恢复时间。
总之，对于踩楼梯踩空导致的扭伤，要根据具体情况进行妥善处理和护理，以促进恢复，同时要注意可能影响恢复时间的各种因素。