腹部正中间肚脐上方二指隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，常伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。
2.肠道问题：如肠炎、肠痉挛等，可能与饮食不洁、消化不良等有关。
3.腹部肌肉拉伤或劳损：可能由于剧烈运动、姿势不当等导致。
4.腹部受凉：寒冷刺激可引起胃肠道痉挛，导致疼痛。
5.其他：如女性的盆腔炎、膀胱炎等，也可能出现类似症状。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、黑便等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
在就医前，你可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动，尽量休息。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可选择易消化的食物。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，但要注意避免烫伤。
4.就医咨询：如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，对于孕妇、老年人、有慢性疾病的人群，如果出现腹部疼痛，应更加重视，及时就医，以免延误病情。此外，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、避免过度劳累等，有助于预防腹部疼痛的发生。