手指甲上有白点的原因众多，包括营养不良、压迫、温度过低、缺乏微量元素等。
一、营养不良：手指甲上出现白点可能源于平时挑食、减肥等致使营养不良。这种情况下不仅会有手指白点，还常伴有头晕、消瘦、贫血等表现。比如当身体缺乏某些必需的营养物质时，手指甲的正常生长和发育就会受到影响，从而出现白点。
二、压迫：若手指卡在门缝，或指甲受到挤压、碰撞等，造成血管受压，血液不能顺利流到手指，也会引起手指甲出现白点。这是因为外力作用干扰了手指甲部位的血液循环。
三、温度过低：温度过度低时，手指血液循环不畅，可能导致手指甲出现白点。低温环境对血液循环有一定阻碍作用，进而影响到手指甲的状态。
四、缺乏微量元素：体内微量元素缺乏可能使指甲异常，像缺锌、缺钙等都可造成指甲有白点，同时还会伴有出汗多、毛发枯黄、免疫功能下降等症状。微量元素在身体的正常生理功能中起着重要作用，缺乏时会在手指甲等部位有所体现。
手指甲上有白点的注意事项有：
1.保持饮食结构健康、均衡，确保摄入充足的营养物质。
2.多进食新鲜的蔬菜水果。
3.注意保护指甲，避免遭受各种类型的外伤。
4.若有其他身体不适情况，应及时去医院治疗。
总之，当发现手指甲上有白点时，要综合考虑可能的原因，并根据注意事项做好相应调整，如有必要应及时就医。