肠道功能紊乱的治愈需要综合多方面措施，一般可通过调整生活方式、药物辅助等方法来改善，不过具体恢复情况因人而异。
生活方式如何调整
饮食调节： 要规律进餐，每天尽量固定时间吃饭，每餐七八分饱即可。多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、燕麦、各种蔬菜（菠菜、芹菜等），每天膳食纤维摄入量可保持在25~30克左右，有助于促进肠道蠕动。还要减少刺激性食物摄入，比如辛辣的辣椒、生的葱姜蒜，还有过甜、过油的食物也应少吃，这类食物容易刺激肠道，加重功能紊乱。作息调整： 保证充足睡眠，每天睡眠时长保持在7~8小时。规律的作息能让肠道的生物钟正常运转，利于肠道功能恢复。另外，要避免长期熬夜，熬夜会打乱肠道的节律，影响肠道正常的消化吸收等功能。
药物辅助治疗
益生菌类药物： 可以补充肠道有益菌，常见的有双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。它们能调节肠道菌群平衡，比如双歧杆菌四联活菌片，里面含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种有益菌，有助于改善肠道功能紊乱引起的腹胀、腹泻或便秘等情况。但要注意，给儿童服用益生菌时，需选择适合儿童的剂型，并且用温水送服，温度不能超过40℃，避免破坏益生菌活性。调节胃肠动力药物： 当出现腹胀、早饱等症状时，可使用多潘立酮片。它能促进胃肠蠕动，加快胃排空。不过，孕妇和哺乳期女性要慎用多潘立酮片，需在医生指导下使用。
心理因素如何干预
放松心情： 长期精神紧张、焦虑等情绪容易导致肠道功能紊乱。可以通过冥想的方式来放松，每天花15~20分钟进行冥想，找个安静的地方坐下，专注于呼吸，让自己的身心平静下来。还可以通过听舒缓的音乐来缓解压力，每天听30分钟左右轻柔的音乐，像古典音乐中的钢琴曲等，帮助放松神经，对肠道功能恢复有帮助。寻求心理帮助： 如果情绪问题比较严重，自己难以调节，可寻求专业心理咨询师的帮助。比如每周进行1~2次心理咨询，通过专业的心理疏导来改善不良情绪，进而促进肠道功能恢复正常。
中医辅助治疗
中医理疗： 艾灸就是一种不错的中医理疗方法，可艾灸神阙穴、关元穴等穴位。神阙穴在肚脐中央，艾灸神阙穴能调节肠道功能，每次艾灸10~15分钟，每周可进行2~3次。关元穴位于下腹部，前正中线上，艾灸关元穴也有助于改善肠道功能紊乱引起的不适，同样每次艾灸时间10~15分钟，频率每周2~3次。中药调理： 一些中药方剂也可辅助治疗肠道功能紊乱，比如参苓白术散。它由人参、茯苓、白术等多种中药组成，具有健脾、益气的作用，对于脾虚引起的肠道功能紊乱有一定的调理作用。但中药调理需在中医师的辨证论治下进行，根据个人体质开具合适的方剂，不能自行盲目服用中药。