经常胃胀气可能是以下原因导致。
一、饮食习惯：若特别喜爱食用容易产气的食物，例如豆制品，或是含淀粉较多的食物，像土豆、红薯等，就容易引发胃胀气。
二、消化不良：消化不良常见表现为腹胀，还可能伴有腹痛。对此，建议饮食清淡，进食易消化食物，保持一日三餐规律，生活作息也要规律，避免频繁熬夜。在药物治疗方面，可添加助消化的药物，比如能促进胃蠕动的多潘立酮、曲美布丁，也可以使用一些助消化的酶类，如复方消化酶、米曲菌胰酶片，还有一些能起到消胀作用的药物，如西甲硅油。
三、其他情况：若经常出现胃胀气，且间断伴有腹痛、纳差、食欲下降等情况，应进一步到医院就诊，必要时进行胃镜检查以明确是否存在器质性病变。
总结概况提示：经常胃胀气可能与饮食习惯、消化不良等有关，要注意调整饮食和生活习惯，必要时进行药物治疗，若伴有其他异常应及时就医检查。