女性在月经期间最好避免同房，因为此时女性身体较为脆弱，同房可能会对女性健康造成不良影响，例如：
1.细菌感染：月经期间，女性子宫内膜脱落，形成创面，宫颈口张开，此时同房容易将细菌带入阴道，引起上行感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。
2.月经失调：同房时的刺激可能导致子宫收缩，使经血逆流，引起子宫内膜异位症，进而导致月经失调、痛经等问题。
3.免疫性不孕：经期同房可能使精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，发生免疫反应，导致免疫性不孕。
4.其他：经期同房还可能引起男方尿道炎、前列腺炎等。
因此，为了女性的身体健康，建议在月经干净2-3天后再恢复同房。如果在经期已经同房，应密切关注自身情况，如有不适，应及时就医。