宫颈息肉复发5次了，可采取以下治疗方法和预防措施：
1.治疗方法：
手术治疗：对于较大的息肉或复发多次的情况，医生可能会建议手术切除息肉。手术方式包括宫颈息肉摘除术、电切术等。
物理治疗：一些物理治疗方法，如激光、冷冻等，也可用于治疗宫颈息肉。
药物治疗：对于症状较轻的患者，医生可能会开具一些药物，如抗生素、止血药等，以缓解症状。
2.预防措施：
定期妇科检查：定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗宫颈息肉。
注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
治疗妇科疾病：积极治疗宫颈炎、阴道炎等妇科疾病，可预防宫颈息肉的发生。
避免过度劳累：注意休息，避免过度劳累，以免影响身体免疫力。
注意饮食：饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。
避免频繁性生活：性生活过于频繁可能会损伤宫颈，导致炎症，增加宫颈息肉的复发风险。