足外翻最佳治疗时间在一周岁左右。足外翻主要是由肌肉或韧带松弛引发的足部畸形，在临床上较为常见。
一、治疗时间：一岁左右是较为合适的治疗时期，因为此时孩子开始学习走路，若不及时矫正，日后会形成异常步态，对孩子发育产生不良影响，所以家长应带孩子到正规医院进行矫正治疗。
1.矫正方式：一般可通过穿矫形鞋来矫正，需每天穿24小时。
(1)同时可配合足部按摩，以缓解肌肉痉挛和疲劳。
(2)温水热敷足部也能起到一定效果。
2.恢复时间：通过这些治疗，大约三到四个月患者可恢复正常状态。
二、注意事项：对于儿童足外翻要高度重视，做到早期诊断、早期治疗，以免日后形成后遗症而导致治疗困难。此外，矫正后的儿童在学习走路时，家长仍要留意孩子的步态，防止在学步过程中再次出现足外翻情况。
总之，要重视儿童足外翻问题，把握好治疗时机并做好后续关注。