失眠与心慌通常是患者的自觉症状，且常常一同出现，主要是因为患者失眠时植物神经功能易处于紊乱状态。从西医学看，患者可能存在神经官能症、神经衰弱等问题；从中医角度讲，这可能和患者自身心神不宁、血不养心有关。有的患者失眠时神经紧张，心慌、心悸症状会自觉加重，此时进行心电图等检查未必有异常；也有部分患者原本就有心血管系统疾病病史，这可能会使失眠症状更严重。对此，患者可考虑从以下几方面进行调整：
一、可选择口服甲钴胺、维生素B片等营养神经，或选用刺五加片，其能补益肾阳促进睡眠；
1.甲钴胺：可促进神经细胞内核酸、蛋白质的合成，改善神经功能。
2.维生素B片：参与体内多种代谢反应，对神经系统有一定的营养作用。
3.刺五加片：具有益气健脾、补肾安神的作用，有助于改善睡眠质量。
二、选择合适的中医医生，利用中医中药及时调整自身亚健康状态；
1.中药调理：根据个体情况开具合适的中药方剂，以宁心安神等。
2.中医特色疗法：如针灸、推拿等，可改善身体状态。
三、白天多参加体育活动，增加户外活动，保持良好心情；
1.体育活动：如跑步、游泳等，能增强体质，缓解压力。
2.户外活动：接触自然，放松身心。
四、睡前可听一些放松心情的音乐，帮助入睡。
总之，对于失眠伴心慌的情况，患者可通过上述多种方法进行综合调整，以改善症状，提升生活质量。