轻微的日光性皮炎可以通过一些简单的方法来处理。一般来说，通过及时采取措施，大多能在数天内缓解。
皮肤清洁与护理
清洁皮肤： 发现皮肤出现轻微日光性皮炎症状后，应尽快用清水清洁受晒部位，水温不宜过高，30℃~35℃左右比较合适，这样可以去除皮肤上残留的紫外线相关刺激物等。冷敷缓解： 可以用毛巾包裹冰袋对患处进行冷敷，每次冷敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能减轻红肿、疼痛等不适症状。
外用药物选择
炉甘石洗剂： 这是常用的外用药物之一，它具有收敛、止痒的作用。将炉甘石洗剂摇匀后，用棉签蘸取适量涂抹在患处，能缓解日光性皮炎引起的瘙痒等症状。糖皮质激素药膏： 如氢化可的松乳膏，具有抗炎作用，但要注意，儿童使用时需谨慎，一般短期小面积使用。如果皮肤没有破损，可以薄薄地涂抹一层，每天1~2次，但使用时间不宜过长。
避免进一步刺激
避免再次暴晒： 在日光性皮炎恢复期间，一定要避免再次让患处暴露在阳光下，外出时可选择佩戴遮阳帽、穿长袖衣物等进行物理防晒，防止病情加重。注意饮食： 要少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，同时也要避免食用光敏性食物，像芹菜、香菜等，这些食物可能会加重皮肤对日光的敏感反应。