新生儿四天时，睡眠时间通常较长，一般每天可达16~20小时左右。
新生儿睡眠特点
睡眠周期特点： 新生儿的睡眠周期与成人不同，他们处于浅睡眠和深睡眠不断交替的状态。浅睡眠时可能会有肢体微动、面部表情变化等情况，深睡眠时则相对安静。睡眠模式规律： 新生儿没有明显的昼夜节律概念，大部分时间都在睡觉，每天的睡眠时间大部分集中在16 - 20小时这个范围区间内。他们会在睡眠中逐渐适应外界环境，随着日龄增加，昼夜节律会逐渐形成。
影响新生儿睡眠的因素
环境因素： 环境的温度、湿度会影响新生儿睡眠。比如温度适宜在22~25℃，湿度在50%~60%时，新生儿会睡得更安稳。如果环境嘈杂、光线过亮，都可能干扰新生儿的睡眠，导致他们睡眠时间受到影响。自身需求因素： 新生儿的饥饿或排尿排便等情况也会影响睡眠。当新生儿感到饥饿时，可能会醒来哭闹，影响睡眠时间；而当尿布潮湿时，也会让新生儿感觉不适，从而影响睡眠状态。
保证新生儿良好睡眠的方法
营造舒适睡眠环境： 要为新生儿打造安静、舒适、温度和湿度适宜的睡眠环境。可以使用遮光窗帘来控制室内光线，保持环境安静，避免突然的大声响。同时，将室温调节到合适范围，给新生儿使用合适厚度的被褥等。关注自身需求满足： 要及时关注新生儿的饥饿情况，按需喂养；还要及时更换潮湿的尿布，让新生儿保持身体干爽舒适，这样有助于保证新生儿有充足且良好的睡眠时间。