宝宝体内铅元素含量高且已超标时，建议通过口服药物来尽快排铅，可口服杞枣口服液。同时，改变不良生活习惯和调整饮食结构也有助于排铅并减少铅摄入：
一、生活习惯方面：
1.孩子要常洗手，尤其是玩玩具、学习后，防止摄入铅元素。
2.家中要定期大扫除，尽量不购买含铅过高的厨具和家具。
3.孩子不要长时间待在刚装修好的房间，避免摄入过多铅元素。
二、饮食方面：
1.可多吃绿叶菜、黑枣、海带、胡萝卜等。
2.多饮用牛奶和豆浆，能有效阻止铅元素摄入，对孩子帮助大。
总之，当宝宝铅超标时，要综合利用药物、改善生活习惯和调整饮食结构等多方面来促进排铅和减少铅摄入，以保障孩子的健康。