外阴胀痛的原因包括外伤、局部刺激以及疾病因素等，具体如下：
一、外伤：
1.如果之前没有外阴胀痛的情况，而在经历了诸如在颠簸路段骑车、剧烈性生活、遭受其他外界暴力损伤等事件后，女性突然出现外阴胀痛，那么就需要考虑是外伤导致。
二、局部刺激：
1.在月经期时，外阴出现肿胀和疼痛，可能是由于长时间使用卫生用品但未及时更换，从而对外阴的皮肤和黏膜产生刺激，引发炎症，进而出现外阴肿胀和疼痛。
2.对卫生巾过敏或是穿着紧身化纤内裤、受到尿液刺激等情况，也会引发上述症状。
三、疾病因素：
1.如果患者外阴部出现毛囊炎、疖肿等情况，可能会有局限性胀痛出现，并且还能发现明显的皮疹。
2.当患有慢性盆腔炎时，长期的炎症可能会导致盆腔组织有渗出并波及盆底，从而引起盆底部及外阴部胀痛。
3.若存在前庭大腺囊肿或者脓肿、子宫脱垂以及外阴肿瘤等情况，都有可能导致外阴胀痛。常见的导致外阴部疼痛的外阴肿瘤包括乳头状瘤、汗腺瘤、纤维瘤等。外阴鳞状细胞癌可能会使患者出现肿块、胀痛、渗液、出血等表现，外阴基底细胞癌可能会让患者出现局部瘙痒、烧灼感、胀痛等症状。
总之，外阴胀痛可能由多种原因引起，需要仔细辨别并根据具体情况进行相应的治疗。