去掉胎记的方法有多种，其中激光治疗较为常用。一般来说，不同类型的胎记激光治疗次数不同，大概需要3 - 10次左右才能取得较好效果。
激光治疗方式
染料激光：主要针对鲜红斑痣这类胎记，它能被血管中的血红蛋白吸收，产生光热作用，破坏异常血管，从而改善胎记外观。不过，治疗时可能会有轻微疼痛，大部分人可耐受。翠绿宝石激光：对于黑色胎记，像太田痣等有不错的效果。它能精准地作用于胎记部位的色素颗粒，使其粉碎，然后被人体巨噬细胞吞噬代谢掉。
手术治疗情况
植皮手术：如果是面积较大且较厚的胎记，可能会考虑植皮手术。但植皮手术会在供皮区和受皮区留下疤痕，而且植皮的颜色和质地与周围皮肤可能存在差异。一般适用于面积大于10平方厘米的较大胎记。皮肤磨削术：适用于一些较表浅的胎记，通过机械磨削的方法，磨去胎记部位的表皮和部分真皮，刺激皮肤再生。不过，术后需要注意皮肤护理，防止感染，恢复时间大概需要1 - 2周。
药物辅助治疗
5 - 氟尿嘧啶：有时会用于一些胎记的辅助治疗，它可以抑制细胞增殖。但使用时要注意可能会引起局部皮肤刺激，如红肿、疼痛等不良反应，而且一般不单独作为主要治疗方法，多配合其他治疗手段使用。不过，2岁以下儿童禁止使用此类具有细胞毒性的药物。
日常注意事项
在进行胎记治疗前后都要注意防晒。治疗前防晒可以减少皮肤对紫外线的敏感性，治疗后防晒能避免新生成的皮肤被紫外线损伤而导致色素沉着。外出时可涂抹防晒霜（SPF30以上）、戴帽子、打遮阳伞等。同时，要保持胎记部位皮肤的清洁，避免感染。如果是儿童患者，家长要安抚好孩子的情绪，配合医生治疗。