小孩轻度贫血可从饮食和药物两方面来改善。具体如下：
一、饮食补血：
1.可食用动物肝脏：家长可给孩子喂食猪肝、牛肝、羊肝等，这些食物能起到补气健脾、补血的作用。动物肝脏富含铁元素等营养物质，对于改善贫血有帮助，能缓解头晕、疲劳等不适症状，让小儿面色逐渐变得红润。
2.牛奶：牛奶中的营养成分含量较高，小孩轻度贫血时适当饮用，可补充血液中的红细胞和血红蛋白。孩子多喝牛奶，有利于改善不适症状，且面色也会更好。同时，家长平时要鼓励孩子多吃富含维生素和蛋白质的食物，多吃富含铁元素的食物，不能挑食、偏食，还要定期复查血常规，这样大部分孩子的轻度贫血都能得到较好纠正。
二、药物补血：
通常应在医生指导下给孩子补充铁剂，常用的铁剂有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁。而且因为维生素C能促进铁的吸收，所以在给小孩口服补铁的同时，还可搭配口服维生素C。
总之，通过饮食调整和合理使用药物，能较好地改善小孩轻度贫血的状况。