人得了猫癣，通常可以采取以下措施：
1.就医诊断：及时就医，进行相关检查，以确定是否为猫癣，并了解病情的严重程度。医生会根据具体情况制定治疗方案。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡，勤换洗衣物。避免与猫过度接触，尤其是避免接触患病的猫。接触猫后要及时洗手。
3.使用抗真菌药物：根据医生的建议，使用外用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等，涂抹在患处。如果病情严重，可能需要口服抗真菌药物。使用药物时要按照医生的指示使用，注意药物的使用方法和剂量。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于提高免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.避免搔抓：避免搔抓患处，以免加重病情和感染。如果瘙痒严重，可以在医生的指导下使用止痒药物。
6.治疗猫癣：如果猫也患有猫癣，需要同时治疗猫癣。可以使用抗真菌药物给猫洗澡、涂抹药膏等。注意保持猫的卫生，定期清洁猫舍。
7.注意观察：治疗期间要注意观察病情的变化，如果症状没有改善或加重，应及时复诊。同时要注意观察猫的情况，如有异常，也应及时就医。
8.避免传染：猫癣具有传染性，治疗期间要注意避免传染给他人。不要与他人共用毛巾、衣物等物品。如果家中有其他宠物，也要注意隔离和消毒。
9.提高免疫力：保持良好的生活习惯，充足的睡眠，适当的运动，有助于提高免疫力。可以在医生的指导下服用一些增强免疫力的药物或保健品。
10.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以确保病情得到控制和治愈。
需要注意的是，猫癣的治疗需要一定的时间，患者要耐心治疗，同时要注意个人卫生和宠物的护理，避免病情反复。如果对猫癣的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。