眼睛刺痛主要原因有多种，比如用眼过度就是常见原因之一，长时间看手机、电脑等电子屏幕，超过1小时眼睛就可能出现刺痛感。
眼部炎症导致
结膜炎：细菌、病毒等感染可引发结膜炎，除了眼睛刺痛，还会有眼睛发红、分泌物增多等表现。例如细菌性结膜炎，一般由金黄色葡萄球菌等感染引起。角膜炎：外伤、感染等因素可能导致角膜炎，患者除了眼睛刺痛，还可能出现视力下降等情况，像细菌性角膜炎多是眼部受到外伤后感染病菌所致。
眼部异物刺激
灰尘等异物进入：当灰尘、沙粒等异物进入眼睛时，会立刻引起明显的眼睛刺痛感，还可能伴有流泪等症状。比如在风沙大的环境中，就容易有异物进入眼睛的情况。隐形眼镜相关：佩戴隐形眼镜时间过长、清洁不当等，也可能导致眼睛刺痛。如果隐形眼镜佩戴超过8小时，就增加了眼睛受刺激出现刺痛的风险。
眼内压力异常
青光眼：青光眼患者眼压升高时，会出现眼睛刺痛，同时可能伴有头痛、视力模糊等症状。一般来说，40岁以上人群是青光眼的高发人群，有家族青光眼病史的人患病风险更高。眼内压过低：做了眼部手术等情况可能导致眼内压过低，从而引起眼睛刺痛，比如白内障手术后可能出现眼内压过低的情况。