月经期既不属于黄体期也不属于卵泡期，而是一个独立的生理阶段。
黄体期和卵泡期是女性生理周期中的两个阶段，它们分别发生在月经周期的不同时间。
黄体期是指排卵后，卵巢内形成黄体，分泌孕激素，使子宫内膜继续增厚，为受精卵着床做准备的阶段。一般来说，黄体期持续约14天，如果没有受孕，黄体将逐渐退化，孕激素水平下降，导致子宫内膜脱落，月经来潮，进入月经期。
卵泡期则是指月经周期的开始阶段，卵巢内的卵泡开始发育，逐渐成熟并释放卵子的过程。
而月经期是指子宫内膜脱落和排出的时期，伴随着血液和其他物质的排出。
需要注意的是，每个女性的月经周期长度和各个阶段的时间可能会有所不同，这受到多种因素的影响，如年龄、健康状况、生活方式等。如果女性的月经周期出现异常，如周期过长或过短、经量过多或过少、经期不规律等，可能是由于多种原因引起的，如激素失衡、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等。在这种情况下，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
此外，月经期女性的身体较为敏感，需要注意保暖、休息和个人卫生，避免过度劳累、受寒和感染等。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于维持月经的正常规律也非常重要。如果对月经周期或其他相关问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗保健提供者，以获取个性化的建议和指导。