左胳膊麻手麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.改善姿势：长时间保持不正确的姿势，如低头、弯腰、盘腿坐等，可能会压迫神经，导致胳膊和手麻木。保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，可以缓解麻木症状。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻疼痛和肿胀；按摩可以缓解肌肉疲劳；牵引可以拉开椎间隙，减轻神经受压。
3.药物治疗：如果麻木症状严重，可以使用一些药物来缓解症状，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等。
4.手术治疗：如果麻木症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是解除神经受压，恢复神经功能。
5.中医治疗：中医治疗包括针灸、推拿、中药等。针灸可以刺激穴位，促进血液循环；推拿可以缓解肌肉紧张；中药可以调理身体，缓解症状。
需要注意的是，引起左胳膊麻手麻的原因很多，如颈椎病、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等。因此，在治疗前需要明确病因，针对病因进行治疗。同时，在治疗过程中需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。如果麻木症状加重或出现其他症状，应及时就医。