低血压是指上肢血压低于90/60mmHg的正常水平。女性出现低血压的原因包括内分泌水平失调（因情绪变化引发肾素血管紧张导致内分泌异常）、自身体质（有些女性身体瘦弱易引起低血压）、月经量（月经量过多时很多女性易出现低血压）等，症状有眼前发黑、四肢酸痛、头晕，严重时还可能出现眩晕、心绞痛并引起消化道损害。女性低血压可从运动和饮食两方面进行调理：
一、运动调理：
1.运动时机体调节功能提高，同时也能升高血压，适量运动对调理低血压有不错效果。
二、饮食调理：
1.低血压的女性要适当增加盐分摄入。
2.增加营养，多吃肉类、海鲜类食品。
总之，了解女性低血压的原因、症状以及调理方法，有助于更好地应对这一状况。