右耳跳疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.耳部疾病：如外耳道炎、中耳炎等，炎症刺激耳部神经，可能导致疼痛，并伴有耳部红肿、流脓等症状。
2.神经痛：三叉神经痛、舌咽神经痛等神经病变，可引起耳部放射性疼痛。
3.血管性因素：耳部血管病变，如血管扩张、血管痉挛等，可能导致耳部疼痛。
4.感染：上呼吸道感染、流感等可引起耳部牵涉痛。
5.精神因素：紧张、焦虑、压力过大等精神因素，可能导致耳部肌肉紧张，引起疼痛。
6.其他：外伤、肿瘤等也可能导致右耳跳疼。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、眩晕等，应及时就医，进行详细的耳部检查、听力测试等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，可尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在耳部，可缓解疼痛。
3.避免刺激：避免噪音、吸烟等刺激。
4.止痛药：可根据医生建议使用止痛药缓解疼痛。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请以医生的诊断为准。如果您有任何健康问题，建议及时就医。