糖尿病患者可以多喝水。糖尿病是一种由多种病因引发的、以慢性高血糖为典型特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌和作用存在缺陷所致,糖尿病患者对饮水并无限制,而且因其病因多喝水具有多方面好处:
一、胰岛功能变差:会导致胰岛素分泌减少,使得血液中的葡萄糖无法被机体有效利用,只能在血液中循环。肾小球会将葡萄糖过滤到尿液中,产生渗透性利尿作用,进而导致患者尿量增多。如果没有及时补充水分,特别是老年患者在发生脱水后,由于其口渴中枢不敏感,可能会诱发高渗性非酮症性糖尿病昏迷。所以糖尿病患者多喝水能够补充机体流失的水分。
1.由于胰岛功能异常,造成葡萄糖在血液中积聚。
2.肾小球的过滤作用使葡萄糖进入尿液,引发渗透性利尿。
3.不及时补水可能引发高渗性非酮症性糖尿病昏迷,多喝水可避免。
二、血糖较高:容易合并感染,尤其是尿路感染。多饮水后能够促进排尿,在一定程度上可以防止出现尿路感染。
1.高血糖状态易引发感染。
2.多喝水促进排尿可降低尿路感染风险。
三、促进新陈代谢、降低血液粘稠度:有助于减少糖尿病心脑血管并发症的发生,并且糖尿病患者多喝水能增加身体水分,有利于预防便秘。
1.对新陈代谢和血液粘稠度有积极影响。
2.可预防便秘发生。
不过,糖尿病合并心力衰竭的患者需要限制饮水量,因为饮水过多容易导致血容量增加,加重心脏负担。建议糖尿病患者主要选择喝白水,不要喝饮料,以免引起血糖升高。除了多饮水之外,还建议糖尿病患者多食用荞麦等粗粮,并且适当增加慢跑等运动,这在一定程度上有利于控制血糖。如果需要用药必须在医生的指导下进行,不可擅自使用。
总结:糖尿病患者多喝水有益,可补充流失水分、预防感染和并发症等,但合并心力衰竭的患者需限制,同时要注意选择饮水种类、配合饮食和运动,用药要遵医嘱。
