脱发严重可依头发脱落原因采取不同措施，如调整生活方式或进行药物治疗。
一、生理性脱发：
1.这是正常生理表现，因人体新陈代谢，每天会有一定量甚至大量头发脱落，同时也有等量头发长出。
2.建议平时注重饮食，多吃新鲜蔬果及含铁质丰富食物，如动物血制品、肝脏等，这可能对预防脱发有帮助。
3.要保持良好情绪，缓解压力，早睡早起，减少染烫头发次数，常常用双手食指按摩头皮，这些均有利于减少脱发。
4.也可选用有防脱功效的洗发水来改善症状。
二、病理性脱发：
1.若头发脱落过多，则需到医院检查，明确引起脱发的原因，如内分泌失调、脂溢性脱发等都可能导致大量脱发。
2.需针对原发疾病进行药物治疗，药物使用应在医生指导下进行。
总之，建议患者及时到医院明确脱发原因，由医生指导治疗。