跑步运动在一定程度上能提高性功能并增加性功能持久。具体表现在以下方面：
一、跑步能有效锻炼心脏和肺部，让身体内血液保持活跃状态，而阴茎勃起就是大量血液注入阴茎周围血管的过程，所以跑步可有效提高性功能。
二、长期跑步能减少自身体内脂肪含量，进而有效提高雄性激素。
三、跑步可锻炼骨盆肌，促使肌肉收缩，促进血液循环，增强身体抵抗力，还能适当提高性生活质量。
四、跑步期间能刺激脑垂体，使其大量分泌性激素，从而提高性功能。
五、跑步也是缓解心理压力的一种方式，长期跑步的男性心理状态较好，不会受焦虑或抑郁症等精神心理问题困扰，可减少因心理问题导致性功能障碍的情况。
总之，跑步对性功能有诸多积极影响，但患者在跑步前要做好热身运动，防止关节、韧带、肌肉出现损伤，同时每天要做好运动计划，只有健康的运动方式才能起到相应效果。