肩关节痛可能由多种原因引起。据统计，约有10% - 15%的成年人会经历不同程度的肩关节痛。
一、外伤因素导致的肩关节痛
运动损伤： 比如在打篮球、打羽毛球等运动中，突然的肩关节扭转、过度外展等动作，可能导致肩关节周围的肌肉拉伤、肌腱撕裂。例如，肩袖肌腱撕裂就是常见的运动损伤情况，会引起肩关节疼痛、活动受限，尤其在上举手臂时疼痛明显。骨折： 肩关节骨折也会引发剧痛，像肱骨近端骨折，多发生在老年人摔倒时，由于骨质疏松，手臂撑地易导致骨折，会出现肩关节肿胀、剧烈疼痛且活动严重受限的情况。
二、肩关节退变引起的肩关节痛
肩周炎： 多见于50岁左右的人群，也叫冻结肩。主要是肩关节周围的软组织发生退变、粘连，导致肩关节逐渐出现疼痛，且活动范围慢慢减小。初期可能只是肩部隐隐作痛，随着病情发展，会逐渐加重，严重时穿衣服、梳头都困难。肩关节骨关节炎： 随着年龄增长，肩关节软骨发生磨损、退化，骨质增生，从而引起疼痛。比如长期从事重体力劳动或肩关节过度使用的人，更容易出现肩关节骨关节炎，表现为肩关节疼痛、僵硬，活动时可听到摩擦音。
三、疾病因素导致的肩关节痛
颈椎病： 当颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，压迫支配肩关节的神经时，也会引起肩关节疼痛。这种疼痛往往还伴有颈部的不适、上肢麻木等症状，疼痛程度不一，有的可能是轻微酸痛，有的则较为剧烈。风湿性关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，会累及肩关节，导致肩关节出现红肿、疼痛、僵硬等症状，通常是对称性发病，除了肩关节，身体其他关节也可能同时受累，病情活动期疼痛会比较明显。