怀孕期间需要特别注意诸多方面，同时有一些食物是不能吃的。一般来说，怀孕期间要注意定期产检，比如整个孕期至少要进行11次产检，通过产检能及时了解孕妇和胎儿的健康状况。
饮食方面的注意事项
忌生食海鲜： 生的海鲜中可能携带细菌、寄生虫等，比如生鱼片，其中可能有肝吸虫等寄生虫，容易感染孕妇和胎儿，影响胎儿发育。避免高汞鱼类： 像大型鲨鱼、旗鱼、方头鱼等高汞鱼类要少吃，因为汞会影响胎儿神经系统发育，每周摄入这类鱼最好不超过170克。
生活习惯方面的注意事项
避免剧烈运动： 怀孕早期和晚期要尤其注意，怀孕早期胎儿着床还不稳定，剧烈运动可能导致流产；怀孕晚期剧烈运动易引发早产等问题。日常可以选择散步等相对温和的运动方式，每天散步30分钟左右比较合适。保证充足睡眠： 孕妇每天需要保证7 - 9小时的睡眠时间，睡眠不足可能会影响孕妇的身体机能和胎儿的生长发育，比如导致孕妇免疫力下降，胎儿生长缓慢等情况。
用药方面的注意事项
禁止自行乱用药： 很多药物会通过胎盘影响胎儿，比如抗生素中的四环素类药物，会导致胎儿牙齿黄染、牙釉质发育不全等问题。孕妇生病一定要在医生指导下用药，不能自己随便买药吃。谨慎使用保健品： 像一些大剂量的维生素类保健品，过量服用也可能对胎儿造成不良影响，比如过量维生素A可能导致胎儿畸形，所以保健品要在医生建议下服用。