神经性头痛难以根治和痊愈，通常不能自愈。经过治疗与生活调理，能在短期内暂时缓解，预后较好且不影响寿命，但易反复发作。其治疗方法包含一般治疗、药物治疗、中医治疗以及其他治疗。
一、一般治疗：
1.头痛发作时要立刻休息，避免乱动，针对病因处理。
2.头痛轻微者可对症治疗，也可辅助进行放松治疗。
3.头痛剧烈者建议结合多种疗法并服用药物。
二、药物治疗：
1.由于个体差异大，用药并无绝对的最快、最好、最有效。除常用非处方药外，应在医生指导下结合自身情况选择最适宜药物。如对于抑郁焦虑引发的头痛者，可服用SSRI等药物；对于神经性头痛伴有失眠患者可服用苯二氮䓬类，但要注意避免过量服用，否则易引起嗜睡、记忆力减退等不良反应；对于睡眠不足、精神紧张、情绪不好引发的头痛患者可适当服用复合维生素B。
三、中医治疗：
1.中医认为外感和内伤是神经性头痛的主要病因，各类病邪都可导致头痛发生，比如血瘀互阻、气血不足、肝阳上亢等。
2.在治疗上往往需采用祛痰逐瘀、益气养血、平肝潜阳等疗法，通常有较好疗效。
四、其他治疗：
1.生物反馈训练：主要是教导患者如何控制身体的某些反应以帮助减轻疼痛。
2.认知行为疗法：帮助患者学习如何控制压力，减少头痛频率和严重程度。
3.其他放松技巧：包括深呼吸、冥想、瑜伽和渐进式肌肉放松等。
此外，神经性头痛患者还需注重日常生活管理。建议尽量避免熬夜，确保充足睡眠；饮食以清淡为主，适当摄入蛋白质丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果；适当进行体育锻炼，但要避免运动过量或剧烈运动。
总之，神经性头痛的治疗需要综合多种方法，患者要重视生活管理，同时配合医生进行科学的治疗和调理。