产后恶露一般会在4-6周排干净，总量约为250-500毫升。
恶露的不同阶段表现
血性恶露：产后最初3-4天排出的恶露为血性恶露，颜色鲜红，量较多，含有大量血液、少量胎膜及坏死蜕膜组织。这是因为产后子宫蜕膜脱落，含有血液的部分排出体外。浆液性恶露：产后1周左右转为浆液性恶露，色泽淡红。其中含有少量血液、较多的坏死蜕膜组织、宫颈黏液、宫腔渗出液以及细菌等。持续时间约10天左右。白色恶露：产后2周左右变为白色恶露，色泽较白，质地黏稠。主要由大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等组成，持续约3周干净。
影响恶露排净时间的因素
产妇体质：体质较好的产妇，子宫恢复相对较快，恶露排净时间可能会短一些。比如产后适当运动、饮食营养均衡的产妇，身体恢复良好，恶露排出相对顺利。而体质较弱、有基础疾病的产妇，子宫恢复较慢，恶露排净时间可能会延长。胎盘、胎膜残留：如果胎盘、胎膜残留于宫腔内，会影响子宫收缩，导致恶露排出时间延长，并且量会增多，还可能伴有异味。这种情况需要及时就医处理。宫腔感染：产后如果不注意个人卫生，导致宫腔感染，也会影响恶露的排出，可能出现恶露量增多、有臭味，同时产妇可能伴有发热、下腹部疼痛等症状。此时需要进行抗感染治疗。
促进恶露排净的注意事项
适当活动：产后尽早下床活动，有利于子宫收缩及恶露排出。但要注意避免过度劳累，可根据自身身体状况逐渐增加活动量。比如顺产后6-12小时就可以在床上翻身、活动四肢，产后24小时后可在室内适当走动。保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾，预防宫腔感染。选择透气性好的卫生巾，保持外阴干燥清洁的环境，减少细菌滋生的机会。合理饮食：产后应保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，有助于身体恢复，促进恶露排出。同时要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响子宫恢复。