舌苔发白、口苦可能由胃肠道消化功能紊乱或口腔卫生不佳导致。
一、胃肠道消化功能紊乱。若长时间处于胃肠道消化功能紊乱状态，食物不能及时被消化，易引发腹部疼痛、食欲下降等症状，长此以往便会出现舌苔发白、口苦的表现。对此可在医生指导下口服健胃药物来缓解，日常生活中适当进行体育锻炼，这有助于促进肠胃蠕动，利于疾病恢复。比如可进行慢跑、游泳等运动。
二、口腔卫生不佳。舌苔发白、口苦也可能因口腔卫生差引起，像经常不刷牙或饭后不漱口等情况，会导致口腔细菌滋生而出现这些症状。通常只要注意认真刷牙，一段时间后便能恢复健康，在此期间还应多吃清淡、易消化食物，尽量避免辛辣刺激性食品。比如可选择米粥、蔬菜等食物。
总之，当出现舌苔发白、口苦时，要考虑是否存在以上两种情况，根据具体情况采取相应措施来改善。