治疗耳鸣的方法有多种，其中药物治疗方面，常用的有改善内耳循环的药物，如银杏叶提取物等，能在一定程度上帮助改善耳鸣症状，但效果因个体差异而异。
药物治疗相关
改善内耳循环药物： 像银杏叶提取物这类药物，可通过扩张内耳血管，增加内耳血液供应来缓解耳鸣，但具体效果需根据患者病情而定。营养神经药物： 甲钴胺是常见的营养神经药物，能促进神经的修复和再生，对因神经受损导致的耳鸣可能有一定帮助。
非药物治疗方法
掩蔽治疗： 是利用掩蔽器产生一种与患者耳鸣声音频率相近的掩蔽信号，来掩盖耳鸣。一般需要持续进行一段时间的治疗，比如每天进行数小时的掩蔽治疗。习服治疗： 让患者逐渐适应耳鸣，通过训练等方式降低耳鸣对患者生活的影响，通常需要数周甚至数月的持续训练过程。
生活方式调整
避免噪音暴露： 长时间处于噪音环境中会加重耳鸣，所以要尽量避免接触超过85分贝的噪音环境，例如在工厂工作时要佩戴防护耳塞等。规律作息： 保持充足的睡眠，每天保证7~8小时的高质量睡眠，作息不规律可能会使耳鸣症状加重，良好的作息有助于身体的自我调节。