关键点：吃东西太阳穴筋胀的原因包括食物过硬、神经功能紊乱、偏头痛等，可针对原因采取相应措施，如选择软烂食物、用谷维素片等药物治疗，还可能有三叉神经痛等其他疾病可能性需及时就医诊断。
一、食物过硬
食物过硬时，用力咀嚼会导致咬合肌肉疲劳，进而引起太阳穴筋胀。在这种情况下，饮食上应尽量选择软烂以及容易咀嚼的食物，减少对咬合肌肉的过度使用，从而缓解太阳穴筋胀的症状。
二、神经功能紊乱
通常因经常熬夜或压力过大而引发。会出现脾气暴躁以及头痛等表现，其中就可能包含太阳穴筋胀。对于神经功能紊乱导致的症状，可以选择使用谷维素片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。这些药物有助于调节神经功能，改善相关不适。
三、偏头痛
这是一种常见的慢性神经血管性疾病，其典型症状之一就是偏侧头痛，同时可能伴有太阳穴筋胀。针对偏头痛，可以采取布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，以缓解疼痛和太阳穴筋胀等症状。
四、其他疾病可能性
除了上述原因外，也不能排除三叉神经痛等疾病导致吃东西时太阳穴筋胀的情况。所以当出现这种症状时，需要及时就医，通过相关检查来明确具体的诊断，以便采取合适的治疗措施。
总之，吃东西太阳穴筋胀可能是多种原因引起的，要根据具体情况进行分析和处理，必要时及时就医检查诊断。