妊娠纹是孕妇孕期的正常生理现象，常出现于腹部、臀部、大腿上侧及小腿后侧。
一、形成原因
孕妇随着孕周推进，腹围和腿围持续增大，致使皮肤弹力纤维与胶原纤维因过度拉伸而受损甚至破裂，进而形成妊娠纹。通常在怀孕5-6个月开始出现，孕期体重增加较少的孕妇可能在孕晚期才出现。一般来说，妊娠纹的轻重程度与胎儿大小、体重增加速度及幅度有直接关联。体重增长过快、胎儿越大，皮层断裂越严重，妊娠纹就越宽越明显，触摸时会感觉皮肤凹凸不平，还常伴有刺痒、发热、轻微胀痛等，这些都属于正常现象。
二、治疗方法
1.适量营养补充：
(1)可适当食用富含胶原蛋白的食物，比如肉皮、鸡爪、豆类、银耳等。
(2)同时补充富含维生素C、维生素A的蔬菜和水果，如西红柿、菠菜、猕猴桃、青椒、胡萝卜等，对预防妊娠斑形成有一定效果。
2.皮肤护理：
(1)孕妇要做好皮肤护理工作，勤洗澡保持皮肤清洁。
(2)怀孕后皮肤易干燥，需注重皮肤保湿，可在腹部涂抹橄榄油或润肤露。
3.控制体重：
(1)孕妇体重增长过快过多以及腹围增加多是妊娠纹生成的重要因素，所以在保障营养充足的前提下，孕妇应注意适度控制体重。
(2)根据身高和孕前体重计算出自己的体重指数，进而算出适合自己的孕期增重。需注意早孕期体重增长不超过2公斤，中晚孕期根据自身体重指数，每周体重增重0.2-0.4公斤。
总结：妊娠纹是孕期常见现象，了解其形成原因和治疗方法很重要。通过合理补充营养、做好皮肤护理、控制体重等措施，有助于减少妊娠纹的出现或减轻其程度。