得了血小板减少症后，首先要明确病情严重程度并积极治疗。一般来说，血小板减少症的治疗需根据具体情况选择合适方法。
如何明确病情
就医检查：患者需尽快到医院进行血常规检查，查看血小板计数具体数值。通常血小板计数低于100×10⁹/L就属于血小板减少。还需要进一步做骨髓穿刺等检查，以明确血小板减少是由免疫性因素、血液系统疾病等哪种原因引起的。比如免疫性血小板减少症患者，骨髓中巨核细胞会有成熟障碍等表现。
常见治疗方式有哪些
一般观察与随访：如果血小板轻度减少，比如血小板计数在50×10⁹/L - 100×10⁹/L之间，且没有明显出血症状时，可以先进行观察，定期复查血常规，监测血小板计数变化。药物治疗：对于免疫性血小板减少症，常用糖皮质激素，如泼尼松等药物。糖皮质激素可以抑制自身免疫反应，减少抗体对血小板的破坏。还有些情况下会使用免疫球蛋白，通过静脉输入免疫球蛋白，能在短时间内提升血小板数量，但一般是作为短期提升血小板或手术前的应急处理等情况使用。
生活中的注意事项有哪些
避免外伤：血小板减少的患者容易出现出血倾向，所以要尽量避免碰撞、摔倒等情况，减少外伤发生的概率。比如走路时要小心，避免磕碰，做家务时也要注意安全，防止受伤出血。饮食调整：可以适当多吃一些富含维生素C的食物，像橙子、草莓等，维生素C有助于增强血管的韧性。同时，要避免吃过硬、过烫的食物，防止损伤口腔和消化道黏膜引起出血。另外，要保证饮食的卫生，防止肠道感染等情况诱发或加重血小板减少的病情。情绪调节：患者要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。因为长期的不良情绪可能会影响身体的免疫功能等，对病情产生不利影响。比如可以通过听音乐、适当运动等方式来调节情绪。