手上长湿疹可以通过日常护理、外用药物、口服药物等方式来改善，具体如下：
首段简答
手上长湿疹时，首先要避免刺激因素。一般可以通过保持手部清洁干燥等日常护理来缓解，若症状明显，可使用外用药物，如氢化可的松乳膏等，不过具体恢复时间因人而异，通常需要数天到数周不等。
日常护理很关键
避免刺激物： 要尽量避免接触洗衣粉、洗洁精、肥皂等刺激性化学物质，做家务时最好戴手套。如果必须接触，接触后要及时用清水洗净双手并擦干。保持手部干燥： 洗手后要尽快擦干，不要让手部长时间处于潮湿状态。比如洗手后用干净柔软的毛巾彻底擦干，天气干燥时，还可以适当涂抹一些无刺激的护手霜来保持手部皮肤的水分。
外用药物选择
糖皮质激素乳膏： 轻度湿疹可以选用弱效的糖皮质激素乳膏，像氢化可的松乳膏，它能减轻炎症反应，缓解瘙痒症状。但要注意，连续使用一般不要超过2 - 3周。对于中度湿疹，可能会用到中效的糖皮质激素乳膏，如地奈德乳膏等。钙调磷酸酶抑制剂： 比如他克莫司软膏，适合用于面部、手部等皮肤薄嫩部位的湿疹，它不会引起皮肤萎缩等副作用，但刚开始使用时可能会有轻微的灼热感，一般使用几次后就会逐渐适应。
口服药物辅助
抗组胺药物： 如果湿疹瘙痒剧烈，影响睡眠和日常生活，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定片。成人一般每天服用1次，每次1片（10毫克）。不过，服用后可能会有嗜睡的副作用，所以开车或者操作机械的人要谨慎使用。儿童使用抗组胺药物需要根据年龄和体重在医生指导下调整剂量。复方甘草酸苷： 它具有抗炎、调节免疫的作用，也可以用于手上湿疹的辅助治疗。成人一般每次口服2 - 3片（每片含甘草酸苷25毫克等成分），每天3次。但患有严重肝病、低钾血症的人要慎用。