左膝关节交叉韧带断裂后，治疗方式主要有手术治疗和非手术治疗。一般来说，手术治疗是主要的治疗手段，尤其是对于运动爱好者等有较高功能需求的患者。
手术治疗时机
对于急性的左膝关节交叉韧带断裂，如果患者没有明显的手术禁忌证，通常建议在受伤后2-4周内进行手术。因为早期手术可以更好地恢复膝关节的稳定性，减少并发症的发生。手术方式选择：
- 单束重建：这是比较常用的一种方式，通过取自身的肌腱等组织，重建断裂的交叉韧带。这种方式相对创伤较小，术后恢复有一定的保障。
- 双束重建：对于一些对膝关节功能要求较高的患者，比如专业运动员等，双束重建可能是更好的选择。它能更接近正常膝关节交叉韧带的解剖结构，有助于恢复膝关节的正常旋转稳定性等功能，但手术操作相对复杂一些。
非手术治疗情况
- 轻度损伤且无明显膝关节不稳定：如果患者的交叉韧带断裂程度较轻，膝关节稳定性影响不大，比如一些老年人活动量较小，可考虑非手术治疗。非手术治疗主要是通过支具固定膝关节，一般需要固定6 - 8周左右，同时配合康复训练，包括膝关节的屈伸活动等康复训练，但非手术治疗后膝关节再次损伤的风险相对较高。
- 非手术治疗的康复注意事项：在非手术治疗期间，患者需要定期复查，观察膝关节的稳定性变化。康复训练要在医生或康复治疗师的指导下进行，避免过度活动导致韧带进一步损伤。而且非手术治疗过程中要密切关注膝关节的症状，如出现明显的疼痛、肿胀加重或膝关节不稳定加重等情况，需及时改为手术治疗。
康复训练要点
- 术后早期康复：如果是手术治疗的患者，术后1 - 2周内主要是进行膝关节的消肿、疼痛控制等。可以进行股四头肌的等长收缩训练，即尽量收紧大腿肌肉，保持几秒钟后放松，每次练习10 - 15分钟，每天3 - 4次。
- 术后中期康复：术后2 - 6周左右，可逐渐增加膝关节的屈伸活动度训练。在康复治疗师的帮助下，进行被动的膝关节屈伸活动，逐渐增加活动范围，一般要求膝关节屈伸活动度能达到90° - 120°左右。同时继续加强股四头肌等肌肉力量训练。
- 术后后期康复：术后3个月左右，患者可以进行一些恢复性的运动训练，如慢走、游泳等低强度的运动，逐渐恢复膝关节的功能，但要避免剧烈运动，一般需要3 - 6个月甚至更长时间才能恢复到接近正常的运动水平。