根据你的描述，你可能患有霉菌性阴道炎。以下是一些清洗建议：
1.一般治疗：用碱性溶液如碳酸氢钠或肥皂水冲洗外阴及阴道，改变阴道酸碱度，不利于念珠菌生长。冲洗后，再用制霉菌素片剂或栓剂塞入阴道内，外阴再涂以克霉唑软膏，效果可更好；
2.口服用药：由于霉菌感染可以通过性生活在夫妻间相互传染，因此可以通过口服药物对双方进行治疗，口服药同样可以抑制肠道念珠菌。氟康唑口服：一次150毫克，顿服。或斯皮仁诺口服：如为初次感染念珠菌阴道炎，每次服200毫克，于早、晚饭后服用，仅服1天；如为复发性霉菌性阴道炎，斯皮仁诺药量需加大，可每次服200毫克，每日1次，连服3天，也可每日服2次，每次100毫克，连服3天。服药均在饭后；
3.中草药治疗：使用具有清热解毒，杀虫止痒作用的中药煎水，熏洗外阴，既可以减轻症状，又能抑制消灭念珠菌。由于熏洗后患者的外阴痒痛、灼热症状明显减轻，因此更适用于急性霉菌性阴道炎的妇女，可以减轻患者痛苦。另外，将中草药制成散剂或栓剂，还可以进行阴道上药。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果你有其他健康问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。