月经期一般不建议喝酒。
一、在月经期喝酒会加速血液循环，这就可能导致月经量增多以及经期延长。同时，如果喝的是冷藏的酒，那么还可能引发痛经症状。所以，从这些方面来看，的确不建议女性在月经期喝酒。
二、在月经期，女性身体的抵抗力和免疫力会比平常低一些。在饮食方面，应该以清淡为主。可以多食用新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、菠菜等。而不宜去吃生冷、辛辣刺激性的食物，像冰淇淋、黄瓜、酒、辣椒、芥末等食物，因为这些食物可能会致使盆腔血管收缩，进而出现痛经、经量增多等状况。并且，在此期间还应该做好外阴护理工作，要勤换卫生巾和勤换内裤，同时也要做好保暖工作。
总之，女性在月经期要特别注意这些方面，以保障自身健康。